сканд

26 апреля 2021г. МАУ "СК "Виктория" в парке Подрезково провели Скандинавскую ходьбу для населения. Прогулки с палками укрепляют мышцы рук и спины, помогают стать более выносливым. Нагрузка с ног переносится на верхний плечевой пояс, а коленные суставы не испытывают слишком сильного давления.

#спортхимки #скандинавскаяходьба #химки #маусквиктория